Ακολουθήστε μας:

ΠΑΣ Λαμία

Ενδυνάμωση και επιθετική ανάπτυξη

Καρπενήσι ημέρα τρίτη… με τον ΠΑΣ Λαμία να συνεχίζει την δουλειά ενόψει της νέας σεζόν, με προπόνηση πρωί και βράδυ.

Κάτω από ιδανικές καιρικές συνθήκες, οι «κυανόλευκοι» έριξαν για μια ακόμα μέρα το βάρος σε φυσική κατάσταση, αλλά και επιθετική ανάπτυξη.

Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε φυσική κατάσταση και μυϊκή ενδυνάμωση, ενώ το τεχνικό τιμ του Τζιανλούκα Φέστα το απόγευμα δούλεψε πάνω σε επιθετική ανάπτυξη και θέματα τακτικής.

0
0
votes
Article Rating
Subscribe

Notify of

guest



1 Comment


Oldest

Newest
Most Voted

Inline Feedbacks
View all comments

Φριξος
Φριξος

1 year ago

ΚΑΛΑ ΑΥΤΑ, ΑΛΛΑ ΟΣΑ ΟΠΛΑ ΚΙ ΑΝ ΔΙΑΘΕΤΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ, ΕΑΝ ΔΕΝ ΔΙΑΘΕΤΟΥΝ ΤΙΣ ΑΝΑΛΟΓΕΣ ΣΦΑΙΡΕΣ, ΤΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΟ- ΑΔΩΡΟ. ΑΠΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΚΥΛΑΜΕ ΠΕΤΡΕΣ ΣΤΟΝ ΑΝΗΦΟΡΟ ΚΙ ΑΥΤΕΣ ΝΑ ΞΑΝΑΓΥΡΙΖΟΥΝ-ΞΑΝΑΚΥΛΑΝΕ ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΦΟΡΑ.
ΣΦΑΙΡΕΣ ΗΤΟΙ ΤΟΥΣ 4-5 ΠΑΙΚΤΕΣ ΠΟΥ ΔΕΣΜΕΥΘΗΚΑΤΕ ΟΤΙ ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ, ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΠΡΑΞΗ; ΚΙ ΑΝ ΝΣΙ, ΠΟΤΕ; ΓΙΑΤΙ 20/8 ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΝ ΔΕΝ ΑΠΑΤΩΜΑΙ ΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ.

1 Comment
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
1 Comment
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Φριξος
Φριξος
1 year ago

ΚΑΛΑ ΑΥΤΑ, ΑΛΛΑ ΟΣΑ ΟΠΛΑ ΚΙ ΑΝ ΔΙΑΘΕΤΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ, ΕΑΝ ΔΕΝ ΔΙΑΘΕΤΟΥΝ ΤΙΣ ΑΝΑΛΟΓΕΣ ΣΦΑΙΡΕΣ, ΤΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΟ- ΑΔΩΡΟ. ΑΠΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΚΥΛΑΜΕ ΠΕΤΡΕΣ ΣΤΟΝ ΑΝΗΦΟΡΟ ΚΙ ΑΥΤΕΣ ΝΑ ΞΑΝΑΓΥΡΙΖΟΥΝ-ΞΑΝΑΚΥΛΑΝΕ ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΦΟΡΑ.
ΣΦΑΙΡΕΣ ΗΤΟΙ ΤΟΥΣ 4-5 ΠΑΙΚΤΕΣ ΠΟΥ ΔΕΣΜΕΥΘΗΚΑΤΕ ΟΤΙ ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ, ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΠΡΑΞΗ; ΚΙ ΑΝ ΝΣΙ, ΠΟΤΕ; ΓΙΑΤΙ 20/8 ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΝ ΔΕΝ ΑΠΑΤΩΜΑΙ ΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ.

ΠΑΣ Λαμία