Ενδυνάμωση και επιθετική ανάπτυξη
Καρπενήσι ημέρα τρίτη… με τον ΠΑΣ Λαμία να συνεχίζει την δουλειά ενόψει της νέας σεζόν, με προπόνηση πρωί και βράδυ.
Κάτω από ιδανικές καιρικές συνθήκες, οι «κυανόλευκοι» έριξαν για μια ακόμα μέρα το βάρος σε φυσική κατάσταση, αλλά και επιθετική ανάπτυξη.
Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε φυσική κατάσταση και μυϊκή ενδυνάμωση, ενώ το τεχνικό τιμ του Τζιανλούκα Φέστα το απόγευμα δούλεψε πάνω σε επιθετική ανάπτυξη και θέματα τακτικής.
Βρήκες λάθος; Ενημέρωσέ μας
ΣΧΟΛΙΑ (1)
ΚΑΛΑ ΑΥΤΑ, ΑΛΛΑ ΟΣΑ ΟΠΛΑ ΚΙ ΑΝ ΔΙΑΘΕΤΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ, ΕΑΝ ΔΕΝ ΔΙΑΘΕΤΟΥΝ ΤΙΣ ΑΝΑΛΟΓΕΣ ΣΦΑΙΡΕΣ, ΤΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΟ- ΑΔΩΡΟ. ΑΠΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΚΥΛΑΜΕ ΠΕΤΡΕΣ ΣΤΟΝ ΑΝΗΦΟΡΟ ΚΙ ΑΥΤΕΣ ΝΑ ΞΑΝΑΓΥΡΙΖΟΥΝ-ΞΑΝΑΚΥΛΑΝΕ ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΦΟΡΑ.
ΣΦΑΙΡΕΣ ΗΤΟΙ ΤΟΥΣ 4-5 ΠΑΙΚΤΕΣ ΠΟΥ ΔΕΣΜΕΥΘΗΚΑΤΕ ΟΤΙ ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ, ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΠΡΑΞΗ; ΚΙ ΑΝ ΝΣΙ, ΠΟΤΕ; ΓΙΑΤΙ 20/8 ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΝ ΔΕΝ ΑΠΑΤΩΜΑΙ ΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ.